- autor: Klos_PL, 2015-02-01 19:08
-
W nawiązaniu do informacji przekazanej od Trenera, po lewej stronie w "Menu główne" dodałem zakładkę "Trening ferie 2015". Kod pozostaje ten sam.
W pierwszym tygodniu ferii zawodnicy pracują indywidualnie według rozpiski. Każdego dnia powszedniego, w pierwszym tygodniu ferii, wieczorem o godzinie 20.00 - 20.30 muszą dokonać pomiaru tętna i zapisać na kartce z datą. Kartkę z zapisanymi wynikami pomiarów przynosimy na poniedziałkowy trening - 9 lutego. W drugim tygodniu ferii trenujemy 5 dni od poniedziałku do piątku. Zawodnicy, którzy wyjeżdżają wcześniej na ferie lub obóz na Legii zobowiązani są podać maila trenerowi.
Kontuzjowani zawodnicy uzgodnią indywidualny plan pracy na pierwszy tydzień ferii z trenerem w trakcie tego tygodnia.
